Hyvinvointi

  • Joulukuun tunnelmia

          Syksyn ollessa vauhdikas monelta osin, on myös joulukuu jatkunut vauhdikkaissa merkeissä. Olemme ostaneet ensimmäisen oman joulukuusemme, unohtaneet jälleen kerran lahjoa harrastuksien opettajia, pohtineet uutta perheenjäsentä ja hieman sivussa vähän remontoineetkin.   Marraskuun viimeisinä päivinä allekirjoitin uuden työsopimuksen työnantajani kanssa. Tehtävät vaihtuvat jälleen uusiin, ja on ollut ihanan haastavaa ajatella töitä uudelta kantilta,…

  • Inspiraatiota syksyyn

      Olen tehnyt isoja ja pieniä ostoksia syksyn kunniaksi. Nauttinut kirpeistä syysaamuista, katsonut lehtien leijailua maahan, surrut ihmisten lisääntynyt vihaa ja väkivaltaa. Olen tilannut ensimmäistä kertaa Novitan lankaa 15 vuoden tauon jälkeen ja miettinyt mitä muuta tarvitaan. Postilaatikko, polttopuita, kottikärryt ja pari lamppua. Ne nyt ihan ensimmäiseksi, ja lista varmasti karttuu kun päästään oikein kunnolla…

  • Levollisempaa unta

        Yöunilla on suuri vaikutus arkeeni. Vauva-aikana siedin huonosti niitä (lähes joka öisiä) unettomia öitä, ja monena aamuna muistan haaveilleeni vain ja ainoastaan hyvistä kunnon yöunista. Minusta tulee äärettömän ärtynyt ja lyhytpinnainen huonoilla yöunilla, enkä suoraan sanottuna ole koskaan ymmärtänyt ihmisiä jotka voivat esim. ommella, lukea kokeisiin tai tehdä töitä öisin. Minä pyrin nukkumaan…

  • Ohuiden ja hauraiden hiusten luonnonmukainen hoito

      Kerroin jo viime syksynä kuinka kävin ensimmäistä kertaa hiusten kasvivärjäyksessä. Olin onnistunut tuhoamaan sekä päänahan että hiukset palashampoon väärällä ph:lla, ja ne vähätkin hiukset päässä olivat aivan voimattomat. Kuivat, ankeat ja päänahka kutisi ja hilseili todella pahasti. Ohuita hiuksia ei muuta paksuiksi muuta kuin peruukilla, mutta ohuistakin hiuksista voi saada elinvoimaiset ja jopa kauniit,…

  • Kuinka aivot jaksavat työelämän kiireet?

        Tuntuuko, että mitkään post-it laput työpöydällä tai koneen ääressä eivät riitä? Väsyttää vähän koko ajan, ajatus harhailee ja osa työjutuista jää tekemättä ihan muistamattomuuttaan?   Itse olen jo pitkään kärsinyt todella huonosta työmuistista. Työpöytä sen kuin vain täyttyy lippulappusista, ruokailun jälkeen voisi nukahtaa koneen ääreen ja välillä ajatus lähtee harhailemaan sekavillekin sivuraiteille. Olen…

  • Neulominen parantaa aivoja ja mieltä

      Luovalla alalla on välillä vaikea asennoitua työhön, jossa ei saa rauhaa omalle ajattelulle. Olen ollut töissä niin hälisevässä toimistossa kuin kaupan kassallakin, sekä myös valvovien silmien alla suhteellisen rauhallisessa toimistossa. On surullista ettei vieläkään tunnuta oikein ymmärrettävän taukojen ja aivojen levon tarvetta. Vastapainona hälisevälle asiakapalvelulle olen välillä paennut vessaan hengähtämään ja rauhoittumaan, sekä toimitotyössä…

  • Alumiiniton ja pitävä deodorantti

        Olen jo vuoden päivät yrittänyt löytää itselleni alumiinitonta deodoranttia, joka kestäisi työmatkapyöräilyn töihin ja takaisin. Tai edes pieni hikoilu ilman kainaloita tukkivaa alumiinia. Aloitin etsinnän marketeista, siirryin niistä erikoisliikkeisiin ja lopulta vielä verkkokauppoihin. Vasta tänä keväänä täydelliset deodorantit sitten vihdoin löytyivät.   Olin siis jo vähällä antaa periksi. Päätin etten halua enää alumiinia…

  • Hippalot 2016 tulevat!

      Yksi Hämeenlinnan parhaita puolia on laadukas lasten taidekasvatus, ja kesän kohokohtana lasten ikiomat festarit, eli Hippalot. Me osallistumme Hippaloille tänä kesänä jo viidettä kertaa, ja suosikkeja löytyy joka vuodelta. Vuosi vuodelta teema ovat vaihdelleet, lapset ovat kasvaneet ja olemme päässeet nauttimaan todella laadukkaista esityksistä ja työpajoista.   Tänä vuonna pääsimme ensimmäistä kertaa tutustumaan työpajaan…

Selasit loppuun!

Selasit loppuun!