Näytetään ainoa tulos

  • kehonhuoltoa ig postkehon aktivoiminen

    Kehonhuoltoa käsityöharrastajalle -verkkokurssi

    39,90

    Kehonhuollon kurssi kurssi soveltuu kaiken ikäisille ja kaikenlaisia käsitöitä harrastaville ihmisille. Liikkeet ovat monipuolisia ja auttavat ennaltaehkäisemään lihasjumeja ja jaksamaan tehdä vieläkin enemmän käsitöitä.

    Verkkokurssilla saat

    • 14 päivänä eri ohjeet taukoliikuntaan
    • Joka päivä 4 eri liikettä, sormista jalkoihin
    • Kaikki ohjeet videoiden muodossa, fysioterapeutin opastamana
    • Lopuksi 1,5 h video kaikkien päivien liikkeistä
    • Kurssi voimassa 190 päivää ostopäivästä