Stressinhallintaa käsitöillä
Nykyajan kiireisessä arjessa stressinhallinnasta on tullut kilpailuvaltti. Työelämässä pärjäävät pisimpään he, jotka muistavat, ja ennen kaikkea osaavat rentoutua säännöllisesti. Tyhjätä aivot ja ajatukset, ja ihan vain rentoutuvat ja nukkuvat hyvin. Kuinka se sitten onnistuu? En todellakaan ole pitkäpinnainen ja rauhallinen, joten minun on tarvinnut opetella rentoutumista. Jo nuorena huomasin käsitöiden auttavan, ja jos…